可以在医生指导下使用营养神经的药物来进行治疗。要尽早到正规的神经内科医院做详细的诊断，平时在晚上睡觉之前可以采取热水泡脚，能促进脚底的血液循环，适当改善失眠症状。长时间失眠不及时治疗，很可能就会导致头痛头晕、精神萎靡，会影响正常的生活和工作，还会伴有记忆力下降。