分心木泡水喝为什么能治失眠?

(女,48岁)最近我有些失眠,在晚上睡觉的时候总是难以入睡,后来同事说用分心木泡水喝能治失眠,分心木泡水喝为什么能治失眠?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

可以起到治疗失眠作用。此药物是一种中药材,能够起到止泻以及止血等作用,每天坚持使用温开水早晚服用能有效缓解失眠情况,或者是将分心木打磨成粉以后,使用温水冲泡也有一些效果。引起失眠可能是精神压力太大,或者是长期熬夜造成,治疗期间要养成规律作息习惯,保证充足睡眠。

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