会出现记忆力下降和脱发以及头晕头痛等不良症状，甚至还会对乳汁分泌造成影响，会出现乳汁分泌减少，影响正常哺乳，造成抑郁或者是焦虑与情绪。所以在哺乳期间需要保证有充足睡眠，尽量不要熬夜，同时还要保证营养均衡，可以多吃鸡汤、鱼汤、排骨汤等一些汤类食物，能够促进乳汁分泌。