失眠可以选择三阳交穴和神门穴以及大陵穴等部位，适当的采取按摩治疗，能够起到泻火和清肝功效，但是一定要到正规医院找专业医生进行治疗，避免用度过大导致局部皮肤功能代谢紊乱以及疼痛现象。失眠也属于一种精神障碍病情，必要时也可配合医生采取营养神经药物进行治疗。