睡觉拼命想醒就醒不来怎么回事

(女,31岁)最近睡觉的时候不是特别的踏实,在睡眠觉的时候拼命地想醒,但是有时候就是醒不过来,想问一下这是怎么回事?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

如果在睡觉的过程中拼命的想醒,但就是醒不过来,这种情况下有可能是最近这一段时间精神压力特别的大,又或者最近这一段时间没有休息好,所以身体出现了疲惫的状况,一旦身体特别的疲惫,在睡觉的时候就容易醒不过来,最好进行充分的休息。

扩展阅读