初中生记忆力差应该怎么提高

(男,15岁)我的孩子现在已经上初中了,我发现孩子的记忆力比别人家孩子有些差,想要进行提高,初中生记忆力差应该怎么提高?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

可以在医生指导下口服促进脑部智力发育的药品,也可以从饮食上做出调整,尽量选择吃坚果类食物,比如核桃、杏仁等,能帮助记忆力提升,在口服药物过程当中配入维护神经和调理神经药物效果会更好。孩子出现记忆力差有可能是长期处于精神紧张状态下所引起,也不排除是受到了外界因素干扰,现实生活中也可以通过自己努力训练。

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