三个月婴儿睡眠时间多少是正常

(女,1岁)我家孩子这两天白天出现了烦躁现象,晚上的睡眠时间也会有所延长,但是我特别好奇三个月婴儿睡眠时间多少是正常?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

通常正常的睡眠时间需要在16个小时左右,还需要结合幼儿的体质决定。三个月的宝宝正是生长发育最快的时间段,在平时尽量不要摇晃孩子的脑袋,以免导致神经发育出现异常,还需要注意室内温度以及湿度适宜。可以适当的带孩子到户外接受紫外线的照射,有利于体内钙质吸收,从而促进生长发育。

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