大多数可以在医生指导下使用补脾和安神助眠药物改善，能够缓解患者脾虚引起失眠和乏力，以及食欲不振症状，还可以增加自身抵抗力，具体用量和用药时间需谨遵医嘱。脾虚失眠可能是长时间吃生冷寒凉性食物或是油腻性食物，导致脾脏虚弱原因诱发。平时要养成早睡早起良好作息规律时。