一般这种情况多见于疾病导致，可见于气血亏虚，肾虚，微量元素缺乏，饮食不好等，也可见于其他慢性疾病导致。需要通过检查才能确诊，可以到医院内科做一下血常规，血压微量元素等检查，看是否有异常，对照检查采取药物治疗。另外注意平时饮食是否正常，注意休息，避免劳累，避免压力。此外还要注意减少性生活次数，如果有手淫要戒除。