一般可以采取心理疗法进行治疗，并且也可以配合医生采取抗抑郁的药物进行治疗。如果患上了抑郁症，多数是遗传因素所造成的，还有可能是神经生化因素所引发的，也有可能是心理社会因素导致的。若是患上了抑郁症，需要及时的尽量治疗，避免治疗不及时而影响到生活质量，平时还要注意释放压力。