多数是体内的植物神经功能紊乱或是神经内分泌紊乱的根本原因导致。容易使患者入睡困难和失眠多梦，还可能会伴随食欲减退和全身乏力以及体重下降等多种症状，可以在医生指导下使用抗抑郁的药物治疗，较严重时可以遵医嘱结合养心安神药物，能够提高睡眠质量。平时可以多参加户外活动和多跟家人心理沟通和交流。