烦躁睡不着觉是咋回事

(女,32岁)已经很长时间,我经常的情绪烦躁和坐立不安,还伴随入睡困难和睡眠质量下降症状,烦躁睡不着觉是咋回事?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

有可能是焦虑症原因导致。多数是长时间精神处在紧绷状态或是心理压力较大诱发,容易使患者有心情烦躁和坐立不安以及难以入睡症状,严重时可能会引起脾气暴躁和精神异常,可以在医生指导下使用抗焦虑和安神助眠药物治疗,可以起到良好治疗效果,改善不适症状。平时要避免情绪过度紧张,多放松身心。

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