可能是因为植物神经功能紊乱造成，但也不排除是抑郁症或者是焦虑症出现的一种表现。治疗前患者最好到医院进行心理评估来判断是否有轻微抑郁或者是焦虑抑郁症等疾病，排除这些病变以后要遵医嘱服用敏感神经药物进行治疗。在晚上睡觉的时候也可以适当做一些运动，能增加疲劳感有利于促进睡眠。