春天失眠的原因是什么

(男,23岁)我最近经常失眠睡不好,身体很虚弱,浑身乏力,就是睡不着,白天也不困,想知道春天失眠的原因是什么?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

春天失眠的原因可能是神经衰弱或神经功能紊乱导致的,可以在医生的指导下适量服用谷维素或甲钴胺片等营养神经类的药物进行治疗。也可能是生活和工作中的压力太大导致的,可以选择睡前喝热牛奶、泡脚等方式进行缓解。另外有些慢性疾病也可能会导致失眠症状的发生,可以到医院进行详细检查并进行治疗。

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