吃镇静安神和调理脑部神经的药物是比较好的，老人长期失眠有可能是神经衰弱或者是环境因素引起的。最好到医院的神经内科进行CT扫描，或者是X线扫描来确诊病因，可以在医生的指导下来调配用药量。服用药物期间还要改善生活习惯，可以在晚上睡觉前用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶，都能提高睡眠质量。