晚上喝了绿茶有可能会引起失眠，基本是由于茶中的茶碱，还有茶多酚所导致的兴奋作用。绿茶中含有丰富的维生素和矿物质，还有蛋白质的营养，需要在中午的时候或者是饭后喝，如果在睡前饮用了会出现睡眠障碍，还有大脑很难休息的情况。如果出现了睡眠不好的情况下，应该禁止喝绿茶。