问情绪激动会猛打自己
详
（男，26岁）最近一段时间我感觉非常的不舒服，在情绪激动的时候会猛打自己，我感觉这样非常的不好，情绪激动会猛到自己应该怎么办呢？
精选回答
范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
情绪不佳时候控制不住自己，会猛打自己，属于一种焦虑抑郁的表现，建议及时到正规的医院完善焦虑抑郁量表的检查，却有焦虑，抑郁症，应该及时遵医嘱使用抗焦虑、抑郁的药物进行治疗，平时要注意自我调节情绪，可以适当的参加户外体育锻炼，必要的时候可以在正规的医院做心理疏导治疗。