高原反应脸要肿一般属于正常现象。高原反应通常会诱发脸部肿胀，同时还会伴随心慌、胸闷、气喘、呼吸急促以及呼吸困难等现象，甚至还会导致明显的胸部疼痛、食欲下降。在出现这些症状以后，需要尽快去医院做相关检查，针对病情的严重程度采取合适的方式进行改善。平时要多做一些有氧运动。