通常可以通过心理治疗进行改善，也可以在专业医生的指导下服用抗抑郁或者抗焦虑的药物进行治疗，就是效果不明显，最好到正规医院的神经科进行检查，查明具体的病因后对症治疗，不要自己盲目治疗以免导致病情加重。在日常生活中要多和孩子沟通，而且要让孩子多注意休息，保证充足的睡眠。