对验血的影响不是太大，只是单纯的喝了些水，一般不会影响到血脂血糖，还有肝肾功能的化验检查结果。做验血的时候要选择正规的大型医疗机构验血，可以检查出身体内是否有不良的疾病。在平常生活中还要注意个人清洁卫生，不要去一些有污染的环境的活动，要注意身体保暖，避免着凉。