经常情绪低落对身体的影响是会出现激素分泌紊乱，会导致免疫系统下降，对身体的影响是比较大的。如果免疫系统下降，会导致对疾病的抵抗能力降低，可能会导致引起疾病。如果长时间出现情绪低落情况，也会引起抑郁疾病，建议平时可以多出门散散心，适当发展一下自己的兴趣爱好，避免思虑过多。