一到晚上就胸闷气短，可能是因为患有心脏部位的疾病导致的，也有可能是精神方面的原因。如果是因为心脏疾病引起的，可以去医院检查具体病因，然后在医生的指导下对症治疗。也有可能是因为精神压力过大，太过于紧张，造成生理性的胸闷气短，这是一种正常的现象，不需要任何治疗。