问交感神经兴奋失眠
详
（男，36岁）我最近一段时间失眠，特别的严重，在失眠期间我总是会想到很多事情，想着想着天就亮了，但是第二天精神也不是太差，交叉神经兴奋失眠是为什么？
精选回答
刘毅君副主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科
交感神经兴奋失眠通常是植物神经功能紊乱造成。长期情绪比较激动，或者是过度劳累的情况下，还有患有心血管系统疾病的人群，容易出现植物神经功能紊乱现象，可以遵医嘱服用营养神经的药物来起到缓解功效，在睡觉前可以用温热水来泡脚，能够加快下肢血液循环并缓解疲劳症状，能够提高睡眠质量。