一般可以通过按摩或者针灸等方式对局部进行物理治疗，还可以使用远红外线理疗的方式对颈部进行治疗，能够有注意缓解疼痛现象。还可以结合服用舒缓肌肉紧张的药物进行治疗，必要时可以口服止痛的药物。在治疗期间应该避免长时间低头，做好颈部的保暖工作，避免受到寒凉或者受到风吹。