目前还没有检测焦虑症的仪器，因为焦虑症是一种心理疾病，所以应该到正规的医院精神心理科去咨询一下医生。建议患有焦虑症的患者平时心情一定要放松，平时多和家人朋友在一起聊聊天，不要总是过度的担心，觉得每天都是煎熬。也可以多一些户外运动，增强一下抵抗力，多发现自己的优点。