喝大麦茶一般不会失眠。大麦茶一般是由大麦炒制而成的，并不含有茶多酚也没有导致失眠的成分。失眠很有可能是精神衰弱或者精神过于紧张导致，可以在医生指导下服用安神补脑的药物，缓解失眠。当出现便秘或者食欲不振的情况时，可以喝大麦茶来缓解症状。在睡前不要喝浓茶，也不要喝咖啡。