睡眠中经常抽搐的原因可能是平时精神压力比较大，导致大脑神经处于紧张状态。平时身体内钙流失比较严重，没有得到及时补充，也会出现抽搐症状。先到医院检查自己身体内的微量元素，是否出现缺，可以适当的口服一些葡萄糖酸钙口服液，到户外多晒晒太阳，能促进身体对钙的吸收，减轻抽搐的症状。