失眠3个月了整夜不睡

(女,45岁)我失眠已经很长一段时间了啊,每天晚上都入睡非常的困难,有的时候会整夜不睡觉,失眠3个月了整夜不睡该怎么办?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

整晚不睡觉要及时到医院的神经内科进行脑部CT扫描和核磁共振检查来判断病因,可以在医生的指导下,服用镇静安神和调理神经的药物治疗。失眠三个月了整夜不睡可能是精神过度紧张或者是神经衰弱引起的。在服用药物期间还要改善生活习惯,可以在晚上睡觉前用温热水泡脚,或者是喝一杯热牛奶都能提高睡眠。

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