问思虑过度失眠吃什么药最有效
详
（男，44岁）这段期间我总是会出现失眠的情况，而且伴随着越来越严重了，可能和我有心事有关系，想要吃药物来调理，思虑过度失眠吃什么药最有效？
精选回答
刘毅君副主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科
多数可以选择在医生指导下口服调理神经以及安神和补脑的药物来进行治疗，这些药品服用以后对于平时出现的思虑过度、失眠以及精神紧张的不良情况都能够起到一定作用。除了遵医嘱口服药物之外，也应该让自身放松，可以选择到户外进行锻炼、散心要选择一种适合自己的降压方式。