老年人由于身体精力方面的问题会变得嗜睡，这属于正常的现象，不必过于担心。老人在日常生活当中应该积极的做体育锻炼，多到户外活动，多晒太阳，这样有利于身体健康，增强身体素质。另外老年人变得爱睡觉，也可能存在身体其他方面的疾病。