可以让家里人晚上多观察一下自己。梦游可能与遗传因素，大脑皮层发育，不良精神心理因素有关。患者表现为在熟睡中起床，双眼凝视，一般在室内或者室外走动，有的还可以做出较为复杂的活动，大约经历数分钟，然后自行上床或者随地躺下，恢复正常的睡眠，患者第二天对发生的经过不能够回忆。一般预后良好。