失眠喝三七粉或许有一定的效果出现。但是治疗睡眠的情况不是太明显，37是一种在生活当中常见的中药，能够帮助患者活血化瘀，这样就能使伤口出现血液循环，并且也能有很好的消炎和止痛的效果，同时能够提高人体的免疫力。患者白天可以减少睡眠的时间，然后到户外进行慢跑运动，这样能够改善失眠现象。