非常困，但是又没有办法快速入睡，考虑有可能是患上了失眠症，这种疾病如果不及时的进行治疗，会影响生活质量工作学习，所以要格外的重视，建议应当及时到医院的睡眠障碍科或者心理课进行检查以及治疗，必要时，口服安眠药短期也能够使睡眠恢复正常。