酸枣仁配什么治失眠

(女,23岁)最近我一直出现失眠的症状,而且还影响了正常的工作,我想通过酸枣仁的方法来治疗,酸枣仁配什么治失眠?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

酸枣仁可以和白米粥一起搭配,能够治疗患者出现的神经衰弱引起的失眠,效果是比较好的也没有什么副作用,是比较温和的。特别的适合体质虚弱的人喝,当患者出现失眠可能是长时间的精神压力比较大导致或者是睡眠障碍所引起,可能会导致睡眠障碍,有可能会出现浑身乏力的情况,应该做到及时的治疗。

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