天天哭对身体的伤害也是比较大的，有可能会导致心脑血管疾病，还有内分泌失调的症状，而且天天哭也会导致眼睛出现肿胀的现象，严重时可能会影响视力，所以我们要及时调整心情，不要让自己沉浸于悲伤当中。在日常生活中如果遇到烦心事时，可以及时和家人朋友进行沟通，不要憋在心里，避免引起不必要的疾病。