上午喝茶有可能会影响晚上的睡眠。茶当中含有丰富的茶多酚，如果上午患者饮食过量，有可能会导致患者神经过于兴奋，影响到晚上的睡眠，茶需适量饮用，不能过多的饮用。另外在晚上睡觉之前，也最好不用饮用茶水喝咖啡等容易刺激神经的液体，以免导致神经兴奋，可适当聆听舒缓的音乐来促进睡眠。