三七叶能治失眠吗

(男,45岁)这几天我一到晚上睡觉时候就比较精神睡不着,有时候到两三点钟也睡不着,三七叶能治失眠吗

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

三七叶不能治失眠,三七叶具有活血和止血的功效,一般针对于静脉曲张、动脉硬化等症状,有一定的治疗效果。如果患者是由于精神压力大,焦虑紧张导致的失眠,在睡觉前可以喝一杯热牛奶或者使用热水泡脚,可以帮助缓解疲劳,还可以提高睡眠质量。平时可以适当的参加户外活动,可以增强身体抵抗力,。

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