可能是在来月经的时候体内的雌激素和孕激素出现下降引起的，也有可能是子宫内膜脱落对身体造成刺激导致的。在出现脾气暴躁的时候，需要适当做一些有氧运动，这样能够改善。另外在来月经的时候需要保持平稳的心态，避免情绪过于波动，同时还要注意外阴部位清洁和卫生，勤换洗内裤。