缺钙失眠的症状包括：一是时间不够或深度睡眠不足，主要是因为当身体进入深度睡眠状态以保持良好睡眠时，体内钙含量会显着升高。如果钙离子处于这个阶段，就会引起上述症状。其次，过度紧张和焦虑，以及全身无力、疲劳等，主要是缺钙引起的脑神经元代谢异常所致。三是老年人缺钙失眠，主要表现为多汗、夜惊、易醒等症状。