在早期可以跟朋友进行心理沟通和交流，也可以多参加一些集体活动或者是旅游，这样能够使心情得到放松，对于病情比较严重的患者最好同时配合心理干扰来进行控制。出现情绪低落抑郁可能是遭遇应激性的事件引起的，也可能是长时间精神压力过大导致的。在发病期间通常会出现烦躁不安、胡思乱想、失眠多梦等。