要确诊抑郁症首先需要做甲状腺激素等实验室检查和其他辅助检查，检查应该去专业的有心理科的医院，大多三级医院里都有。其实抑郁症是我们自己的内心体验和感受，要做一些量表的分析，如我们的情绪怎么样，兴趣爱好怎么样，日常生活、活动怎么样，心理怎么样。