通常是长期的饮食起居不规律导致的睡眠周期打乱，宝宝就会出现睡眠质量差，但有舒适的环境就会进入深度睡眠进行补觉。也可能跟感染一些疾病有关，比如脑炎和脑膜炎等疾病，如果宝宝出现了哭闹和发热等症状时，家长需要及时的带宝宝到医院的儿科进行检查，在医生的指导下使用一些药物来进行治疗。