要及时到医院的精神心理科进行心理评估来判断病情，可以选择心理疗法或者是口服抗焦虑的药物治疗。焦虑症是一种比较常见的心理疾病，有可能是精神压力过大或者是生活节奏过快等原因导致的，会出现心情烦躁、容易发脾气、胸口疼痛、没有耐心等症状。在治疗期间可以多做一些户外运动来增强体质。