睡眠不足可以口服安神补心胶囊，甲钴胺，谷维素，维生素B1，通过上述药物可以有效改善。平常要多运动锻炼，保持良好情绪和睡眠，保持每日睡眠八小时以上，不然导致自身机体免疫发生紊乱，会导致自身机体出现一系列的并发症。对于睡眠不足的症状，需要尽快改正，不然对于身体危害是非常大的。