一般是能自愈的，但是恢复的时间可能要长一些，可能是身体受凉造成的，同时和压力太大等因素也有关系，会使患者存在头晕眼花等症状。必要时可以在医生的指导下服用中成药调理，对自身的副作用比较小，在生活中还要早睡早起，防止出现长时间熬夜的情况。治疗期间还要排除是否存在抑郁症等疾病。