出现抑郁症之后，应该是先到医院去做正规的检查，可以选择使用一些抗抑郁的药物来进行治疗，还有就是心理方面的疏导，也是非常有必要的，像是高中生学习比较紧张，压力比较大，应该要学会心理方面的调节，要保持愉悦正能量的心态，这样有利于缓解抑郁的问题。