如果说在睡觉的时候如果经常做梦的话，这一般情况下是属于神经衰弱的一种表现，如果症状比较严重的话，建议你可以适当的吃一些调理神经的药物来进行治疗，可以得到有效的缓解，平时还要注意保持良好的心情，压力不要过大，平时适当的增强一些体育运动也会有一定的帮助。