脸部角质层薄怎么修复

(女,25岁)发现自己脸部的角质层很薄,随便一搓搓脸就容易脸红,这个现象感觉到很奇怪,想问一下,脸部角质层怎么修复?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

脸上角质层薄,修复的正确的生活方式,比如休息、精神放松、积极锻炼、饮食平衡。不要过度清洗,过度洗面和焕肤、去角质层,从饮食方面要注意多吃猪肝和胶原,比如包括甲鱼、海参,包括蔬菜、水果、猪皮、牛皮。护肤有时很简单,局部外用不用花很多钱,比如蜂蜜、鸡蛋清,洗脸和护肤都很好。

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