考虑可能是学习压力过大造成的精神紧张，也可能是营养不良引起的身体虚弱，也不排除是缺钙或脑神经衰弱引起的。平时要注意多休息，避免熬夜，临睡前也可以喝一杯牛奶有助于睡眠，情况不能缓解的也可以遵医嘱服用谷维素等营养神经的药物治疗，还可以适量多吃一些核桃、香蕉等安神的食物。