可以配合医生吃营养神经的口服液来治疗失眠，失眠有可能是神经衰弱导致的，也有可能是植物神经功能紊乱引起的，出现失眠的时候要做到早睡早起，还要多吃大枣或者是何首乌，能够起到健脑安神的功效，能够补益气血。长时间失眠有可能会引起浑身乏力或者是精神不佳的症状，还要观察一下是否有内分泌失调。